Марина
8 (963) 4627092
infozakaz.diplom@gmail.com
07:00-24:00 Мск

Составляющие здорового образа жизни. Основные требования к его организации (1)

Артикул:  09013
Предмет:  Физкультура и спорт, спортивные дисциплины
Вид работы:  Готовые контрольные работы
В наличии или на заказ:  В наличии
Объём работы:  17  стр.
Стоимость:  240   руб.

Краткое описание


Оглавление

Введение…3

1.Факторы, влияющие на здоровье. Здоровье и образ жизни. Здоровый образ жизни. Биологический и паспортный возраст. Количество здоровья…5

2.Составляющие здорового образа жизни…9

3.Основные требования к организации здорового образа жизни…12

Заключение…15

Список использованной литературы…16

Введение

Человек — сложнейшая и тончайшая система, она способна к самовосстановлению.

Однако образ нашей жизни зачастую противоречит потребностям организма и наносит ему вред.

И.П. Павлов

Здоровый образ жизни  — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. 

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.

В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

В современном мире шестеро из десяти умерших человек уходят из жизни из-за различных незаразных заболеваний, трое — из-за заразных болезней, неполноценного питания и некоторых состояний беременности, родов, послеродового и перинатального периодов, один — из-за несчастных случаев и травм. На первом месте в списке наиболее опасных факторов риска преждевременной смерти стоит высокое кровяное давление, которое отвечает за 13 процентов всех смертельных случаев.

Цель работы – рассмотреть составляющие здорового образа жизни и основные требования к его организации.

...
...

Способы оплаты: