Оптимизация функционального состояния организма средствами физической культуры

Краткое описание

Содержание

Введение…3

1.Основные и дополнительные факторы оказывающие влияние на содержание профессионально-прикладной физической подготовки помощника прокурора…4

2.Профессиограмма и минимизация негативного воздействия своей профессии средствами физической культуры…8

3.Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры……16

4.Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности……20

Заключение…24

Список использованной литературы…26

Введение

Общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки специалистов различного профиля повышается с каждым годом. Это связано с нарастающей тенденцией социально опасного снижения двигательной активности. Мы живем в эпоху научно-технического прогресса и высоких технологий. Широко внедряются системы продвинутой кибернетики во все сферы человеческой деятельности.

Однако, несмотря на создание автоматизированных систем управления, главные функции все же остаются за человеком: он программирует, управляет и контролирует.

Качественный скачок в развитии техники за последние годы выдвинул на повестку дня целый ряд проблем, одна из них - управление новой техникой. Чем совершеннее техника, тем более совершенным должен быть и человек, управляющий ею, а сама техника должна быть оптимально приспособлена к функциональным возможностям человеческого организма.

Не менее важна и другая проблема: вследствие механизации и автоматизации трудовых процессов существенно уменьшается доля физического труда, связанного с активной двигательной деятельностью, насущно необходимой для нормального функционирования нашего организма.

Развитие цивилизации способствует лавинообразному увеличению доли умственного труда, сопряженного с ограниченной подвижностью.

Цель исследования: разработка оптимизации физического состояния организма средствами физической культуры.

Объект исследования: процесс профессионально-прикладной физической подготовки помощников прокурора.