Курсовая работа по БЖД на тему" Здоровье человека"

Краткое описание

Содержание

Введение...3

Глава 1.Понятие здоровья, его содержание и критерии.

1.1.Понятие здоровья и его содержание...6

1.2.Психофизиологические и социально-психологические факторы здоровья1...4

1.3.Критерии и оценка здоровья...19

1.4.Понятие о резервах здоровья...23

Глава 2. Здоровье духовное и физическое — составные части индивидуального здоровья человека...42

Заключение...54

Список использованной литературы...55

Введение

Можно давать много определений здоровью: с медицинской, психологической и других точек зрения. Но главное заключается в том, что здоровье позволяет человеку быть активным, целеустремлённым, а следовательно и успешным. 

В нашем современном мире человеку часто не хватает именно его – здоровья. Хотя каждый из нас, владея определённым набором знаний психогигиены, психопрофилактики, зная основные критерии здоровья, способен сохранить здоровье, предотвратить заболевания или вылечить самого себя. 

Современная медицина знает, что человека нельзя рассматривать только с физической точки зрения. Поэтому медицинская психология изучает человека как систему, постоянно обменивающуюся с окружающей средой информацией, энергией и веществом. Можно выделить несколько форм этого обмена: питание, дыхание, движение, психа- и биоэнергоинформационный обмен. Оптимизация обмена способствует упорядоченности системы, и это является одним из основных подходов к оздоровлению. 

Человек - это система, которая живет в пространстве и развивается во времени. Поэтому с точки зрения психогигиены для сохранения здоровья существует ряд требований к экологии большого и малого жизненного пространства человека. Это должен знать каждый врач, занимающийся проблемами здоровья. 

Также для сохранения здоровья необходимо также вписываться во временную организацию жизни, т.е. учитывать биоритмы. Нарушение биоритмической активности коррелирует со снижением уровня здоровья. 

Цель данной работы – рассмотреть понятие, содержание и критерии здоровья человека, понятие о  резервах здоровья, а также две неотделимые составляющие здоровья:  здоровье физическое и духовное.