Краткое описание

Оглавление

Введение…3

Глава 1. Методика развития координационных способностей. 

1.1.Основные методы, методические подходы и направления применяемые для совершенствования координационных способностей...6

1.2.Особенности развития координационных способностей у людей (разного возраста/пола)..16

1.3.Способы измерения и оценки уровня развития координационных способностей (Укажите контрольные упражнения (тесты) и критерии оценки уровня развития координационных способностей)…17

Глава 2. Практическая часть. Программа воспитания координационных способностей...23

Заключение…28

Список использованной литературы..30

Введение 

Актуальность. В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно воз¬никающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключе¬нию внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость - способностью человека быст¬ро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваи¬вать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. Ловкость - сложное комплекс¬ное двигательное качество, уровень развития которого определя¬ется многими факторами. Наибольшее значение имеют высоко¬развитое мышечное чувство и так называемая пластичность кор¬ковых нервных процессов. От степени проявления последних за¬висит срочность образования координационных связей и быстро¬ты перехода от одних установок и реакций к другим. Основу лов¬кости составляют координационные способности.

Под двигательно-координационными способностями понимают¬ся способности быстро, точно, целесообразно, экономно и на¬ходчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).

Природной основой координационных способностей являются задатки, под которыми понимают врожденные и наследственные анатомно-физиологические особенности организма. Координационные способности характеризуют индивидуальную предрасположенность к тому или иному виду деятельности, которая выявляется и совершенствуется в процессе овладения определенными умениями и навыками.

Координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.

Природной основой координационных способностей являются задатки, под которыми понимают врожденные и наследственные анатомно-физиологические особенности организма. Координационные способности характеризуют индивидуальную предрасположенность к тому или иному виду деятельности, которая выявляется и совершенствуется в процессе овладения определенными умениями и навыками.

Из сказанного следует, что координационные способности и двигательные навыки тесно связаны друг с другом, хотя это и разные понятия. С одной стороны, координационные способности обусловливаются двигательными навыками, проявляются в процессе их овладения, а с другой - позволяют легко, быстро и прочно овладеть этими умениями и навыками. Координационные способности лежат в основе проявления различных координационных характеристик техники двигательных действий. Поэтому их рассматривают как вещественные корреляты технической подготовленности спортсменов.

Таким образом, координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.

Целью данной курсовой работы является исследование методики воспитания двигательно-координационных способностей.

Объектом в данной работе является координационные способности.

Предметом исследования является развитие координационных способностей в процессе подготовки спортсменов.

Чтобы более подробно рассмотреть цель  курсовой работы, мы ставим перед собой ряд задач:

1.Рассмотреть определение понятий: «координация движений», «координированность», «координационные способности».

2.Рассмотреть задачи развития координационных способностей.

3.Изучить средства воспитания координационных способностей

4.Рассмотреть методические подходы и методы воспитания координационных способностей.

5.Рассмотреть контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития

6.Разработать программу воспитания координационных способностей. 

При решении поставленных задач были использованы следующие методы исследования: изучение психолого-педагогической и методической литературы, наблюдение и анализ полученных данных.

Подобные работы:

Воспитание двигательных способностей. Координационные способности (вариант 1)

Воспитание двигательных способностей. Координационные способности (вариант 3)