Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок при при плавании на 50 метров – 26 cекунд

Краткое описание

Содержание

Введение ….3
Глава 1 Зона мощности
1.1 Субмаксимальная зона мощности…5
1.2 Соотношение аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения, и ведущие энергетические системы
Глава 2. Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
2.1 Гликолитический анаэробный механизм энергообеспечения мышечной деятельности…7
2.2 Ресинтез АТФ в процессе гликолиза. Анаэробный распад гликогена…7
2.3 Биоэнергетические характеристики гликолиза…10
Глава 3 Биохимические изменения в мышцах, органах, крови, моче
3.1 Биохимические изменения в мышцах…14
3.2 Биохимические изменения в органах…14
3.3 Биохимические изменения в крови…15
3.4 Биохимические изменения в моче…16
Глава 4 Адаптация организма к нагрузкам
4.1 Биохимическая адаптация…17
4.2 Основные направления изменения обмена веществ при адаптации к физическим нагрузкам…18
4.3 Последовательность адаптационных процессов…18
Словарь используемых терминов…20
Заключение…23
Список литературы…24

Введение

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью. 

При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза. 

Изменения биохимических процессов в организме при мышечной деятельности зависят от мощности и продолжительности упражнения, а также от тренированности спортсмена. Между мощностью работы и ее продолжительностью существует обратная зависимость – чем больше мощность работы, тем меньше время, за которое можно ее выполнять. В предложенной задаче работа выполняется тренированными спортсменами в условиях соревнований, т. е. при максимальном физическом напряжении. Следовательно, основным критерием, от которого зависит характер биохимических сдвигов, является продолжительность работы. Хотя в каждом циклическом виде спорта имеются определенные особенности работы, тем не менее, на основе продолжительности работы можно судить о зоне мощности, в которой она выполняется, и о соотношении различных энергитических процессов. Зная относительное участие энергитических процессов при данной нагрузке, можно составить определение об изменениях обмена веществ во время работы и в период отдыха после нее.

Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 50 метров – 26 cекунд.

Подобные работы: