Физиологические основы подготовки футболистов

Краткое описание

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ...3

1. ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ К ФУТБОЛУ…5

2.ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ И ИХ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ….8

ЗАКЛЮЧЕНИЕ...12

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…14

ВВЕДЕНИЕ

Сущность сложившийся в современной системе подготовки футболистов проблемной ситуации определяется все возрастающей потребностью в углубленном понимании тренерами и специалистами групп научного обеспечения необходимости привлечения ресурсов высоких технологий построения содержания и оптимизации объемов тренирующих нагрузок..

Игровую и тренировочную деятельность футболиста, рассмотренную с физиологических позиций можно охарактеризовать как деятельность с изменяющимися условиями выполнения действий осуществления переменной по мощности мышечной работы, при интенсивной обработке большого объема сенсорной информации. 

Спортивный результат зависит от множества факторов: уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовленности каждого игрока в отдельности и команды в целом, то есть является обобщенным (интегральным) показателем функционального состояния и функциональных возможностей всех систем организма- центральной нервной, нервно-мышечной, кардио-респираторной, нейроэндокринной и сенсорных систем, а также систем энергообеспечения мышечной деятельности

При этом интенсивность физической нагрузки во время игры колеблется от умеренной до максимальной. Характерно также постоянное сочетание активных действий с кратковременными периодами относительного отдыха (Сучилин А.А.,1997; Солопов И.Н., Герасименко А.П., 1998; Шамардин А.И. и др., 1999).

Цель реферата  - рассмотреть физиологические основы подготовки футболистов.

Задачи:

1.Раскрыть основы физиологии подготовки к футболу.

2.Изучить физиологические основы специальной подготовки футболистов.

Реферат  состоит из введения, основной части (2-х параграфов), заключения и списка источников.