Гигиенические основы ФСО. Вариант-6

Краткое описание

Содержание

1.Структура здорового образа жизни и характеристика его основных элементов: оптимальные социально-гигиенические условия труда и быта, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек, профилактика стрессов, оптимальные условия внешней среды…3

2.Комплексное применение различных гигиенических факторов для оптимизации подготовки спортсменов. Задачи, структура и условия функционирования системы гигиенического обеспечения подготовки спортсменов…18

Список использованной литературы……26

1.Структура здорового образа жизни и характеристика его основных элементов: оптимальные социально-гигиенические условия труда и быта, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек, профилактика стрессов, оптимальные условия внешней среды

К факторам, определяющим здоровый образ жизни, можно отнести следующие: оптимальные социально-гигиенические условия труда и быта, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек, профилактика стрессов, оптимальные условия внешней средырежим  и др.