Воспитание быстроты в занятиях с футболистами

Краткое описание

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ...3

1.Быстрота как физическое качество...5

2.Возрастно-половые   и   индивидуальные   особенности развития быстроты...7

3.Средства и методы воспитания быстроты....9

4.Воспитание быстроты у юных футболистов...20

ЗАКЛЮЧЕНИЕ...26

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ...27

ВВЕДЕНИЕ

Футбол является одной из самых популярных игр в мире. Сегодня он превратился в общественное и социальное влияние, с каждым годом сохраняя и усиливая своё влияние на миллионы людей. 

Футбол очень популярен среди детей и подростков и служит прекрасным средством воспитания, приобщения их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Игра в футбол в наибольшей степени способствует разностороннему физическому развитию детей. Предъявляя высокие требования его сердечно-сосудистой системе, нервно-мышечному аппарату, ко всем сторонам психики.

Большое достоинство футбола с точки зрения педагогики заключается в его командном характере, что развивает у футболистов дух коллективизма, а также проявления творчества. Игрокам предоставляют бесчисленные возможности для использования собственных идей в интересах всей команды.

Особенности игры предъявляют высокие требования к физической подготовке игроков.

Игроки должны хорошо бегать, останавливаться, резко менять направление и скорость движения, ударять по мячу, останавливать его, вести, согласуя свои действия в зависимости от создавшейся обстановки. [1, стр.9-10]

Всё это возможно при правильно организованных, систематических занятиях футболом, способствующих развитию у занимающихся силы, быстроты, выносливости, ловкости и т.д.

Проводить игру в современном стиле - значит играть на максимально возможных скоростях. В. В. Лобановский правильно сказал: «Главная задача тренера - научить футболиста играть в современный футбол. Современный футбол требует быстроты мышления, быстроты действий. Движение и постоянный ритм станут фундаментом игры следующего столетия».

Цель работы – рассмотреть воспитание быстроты в занятиях с футболистами.