Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в палаточно-туристком лагере

Краткое описание

Оглавление

Введение….3

1.Комплекс физкультурно-оздоровительных мероприятий в палаточно-туристском лагере…5

2.Требования к организации физкультурно-спортивной зоны...10

Заключение…11

Список использованной литературы…12

Введение

Спортивно-оздоровительные занятия представляют собой добровольный или организованный процесс восстановления, развития и совершенствования физических, адаптационных, эмоциональных, духовных возможностей и сил человека средствами физической культуры с целью его оптимального функционирования в природной и социальной среде. 

Палаточно-туристские лагеря уделяют большое внимание физкультурно-оздоровительной работе с детьми.

Как известно, оздоровительное влияние физических упражнений на организм отдыхающих детей достигается при сочетании всего комплекса физкультурных мероприятий. Это проведение   утренней   зарядки,   спортивных   и   культурно-массовых мероприятий,  гигиенических,  оздоровительных  и закаливающих (водные, воздушные)    процедур. Их сочетание с воздушными и солнечными ваннами, водными процедурами. позволяет закалить организм, повысить его сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

При организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в палаточно-туристских лагерях предпочтение отдается в первую очередь таким занятиям, которые детям затруднительно проводить в течение учебного года, особенно в условиях города. Это туристские походы, ориентирование на местности, плавание, спортивные игры (волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, городки и т. д.).

Физкультурно-оздоровительная работа проводится и на пляже. В отведенном для купания месте детей учат плавать, проводят игры и соревнования на воде.

В оздоровительном плане солнце, воздух и вода — основные факторы в борьбе с простудными заболеваниями. И если их правильно использовать, то они значительно усиливают положительное влияние физических упражнений на организм, способствуют закаливанию.

Целью работы является рассмотрение проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в палаточно-туристском лагере.

Цель поставила решение следующих задач:

1.Рассмотреть комплекс физкультурно-оздоровительных мероприятий в палаточно-туристском лагере.

2.Изучить требования к организации физкультурно-спортивной зоны.